Tervetuloa Männikölle kanssani
Puutpuhuu kanavat tarjoavat ainutlaatuisen mahdollisuuden rauhoittumiseen luonnon keskellä. Löydä sisäinen rauhasi ja voimaannu yhdessä metsän puiden kanssa.
Mielen rauhoittuminen metsässä
Metsäkävelyt
Tutustu metsän vaikutuksen hyvinvointiin, kuuntele metsän ääniä ja ota omat aistit käyttöösi. Kuuletko tuulen huminan tai lintujen laulun? Koska viimeksi olet pulahtanut lampeen uimaan? Veden kosketus ihollasi on huikee kokemus, sen kylmän raikkaan vaikutuksen vuoksi. Useat metsälammet ovat lähdepohjaisia, joten vesi on viileä ja puhdas.
Meditaatio metsässä
Rentoudu ja keskity hetkeen meditaation avulla metsässä, löydä sisäinen rauha ja tasapaino. Pysähdy, hengitä syvään ja puhalla ulos.
“Puutpuhun kanava auttoi minua rentoutumaan ja löytämään uuden tavan yhdistyä luontoon. Suosittelen lämpimästi!”
Helli rescue koira
Sisältö
Puutpuhuu on kanava, joka tarjoaa työkaluja jokaiselle rauhoittua luonnossa ja voimaantumiseen. Jaan omia kokemuksia blogissa löytämään tasapainon arjen keskellä ja yhdistymään luonnon voimaan.